اذا ما نفع معك الرجيم تعال وشوف الحل

[وحيد]

رجيم مجرب

اذا شفت ولا رجيم نفع فيك
عليك بتجربه الرجيم التالي

وهو0000000000000000

1-قبل ان تبدا في تناول الاكل بـنصف ساعه يجب ان تشرب
كوبان من الماء لأن هذا يعمل على اشباع البطن00


2-او بنفس الطريقه بدلا من شرب الماء اكل قطعه صغيره من
الشوكلاته لأنها تعمل على سد النفس عن الأكل000



هاه جربو وعطوني النتيجة النتيجه


تحياتي

[روزا]

يسعدك ربي ولا يحرمنااا من شورتك الحلوه ..
شكلك الا بالقوه تبغى تنزل اوزاننا ..ههههههههههه
بس بجد تسلملي على الموضوع الحلو وكلامك المفيد ..
تحياتي لك اخوي الغالي
روزا

[وحيد]

ههههههههههههههه
مشكورة اختي روزا على ردودك الجميل
وبصراحة فيه ناس ابي وزنهم ينزل شوي لنه ما فاد معاهم الرجيم هههههههه 0

وتقبلي تحياتي

[أمل عمري]

تسلم اخوي وحيد على الموضوع
لكن الشوكلاته ماتفيد لأنها تفتح نفسي للأكل
..
خخخخخخخ
مايفيد ويايي الا يحبسوني بالغرفه شهرين يالله ينزل وزني

[وحيد]

لوووووووووووووووول

اذا كان الشوكلاته تفتح نفسك للاكل اجل وش يسد نفسك عن الاكل

ومشكورة اختي امل عمري على مرورك بالموضوع

تحياتي

[دمعة شوق]

واللة رجيم حلووو،لكن جربتة قبل هل مرة وما نزل وزني كثر ما ابي ، لكن انا عندي رجيم مناسب لي واهو ان اعتمد على نوع واحد من الاكل لمدة معينة مثلا: آكل في كل وجبة تفاحتين مع الاكثار من شرب الماء لمدة اسبوعين او ثلاث وينزل وزني مثل ما ابي واكثر. لكن العيب في هذا النوع من الرجيم انة يرجع الوزن اللي فقدناة بسرعة اذا لخبطنا بالاكل.

مع خالص تحياتي
دمعة شوق

[haya]

ترى كل انواع الرجيم اللي قلتوهاماتنفع انصحكم ان تاكلوا بشكل متوازن والرياضة بعد مهمه

[وحيد]

مشكورين على مروركم بالموضوع

والظاهر ان الحريم ما رايح ينفع معهم رجيم للسبب التالي
قربهم من المطبخ
لكن نقول الله يساعهم

تحياتي

[معدوم الضمير]

الله يكون بعون المتااااااااااان
كل حياتهم رجيييييييييييييم
تسلم على الموضوع المفيد يا الغالي
اخوكم: معـــــــــــدوم

[وحيد]

مشكور اخوي معدوم الضمير على مرورك بالموضوع

تحياتي لك