نهر الشوق
08-04-2007, 12:54 PM
كيف تغير نفسك؟؟؟
تعريف التغيير ..
هو عملية التحول من حالة واقعية إلى حالة منشودة ،أو الانتقال من واقع إلى حلم
.
بعض مجالات التغيير ..
# التغيير في المبادئ والقيم .
# التغيير في السلوك والتعامل مع الأخريين .
# التغيير في أساليب الإدارة والقيادة .
# التغيير الاجتماعي " الزواج – السكن – الأثاث "
# التغيير في التخصص والدراسة .
# التغيير في الميول والرغبات والمهارات .
# التغيير في المهارات والقدرات .
# التغيير في المسؤوليات والصلاحيات .
التغيير ... سهل أم صعب ؟ ؟ ؟
التغيير عملية سهلة نظرياً ... صعبة عملياً .
كلما زاد حرصك على التميز ... ازداد تعبك .
ماهي مؤشرات ضرورة التغيير ؟ ؟ ؟
عند توفر النقاط التالية أو إحداها ..
# الإحباط
# الملل
# كثرة المشاكل
# عدم الإنتاجية
# الروتين وضعف الإبداع
# عدم الشعور بأهمية الحياة
# تفوق المنافسين والأقران
مبررات التغيير !!!
# إثبات الذات
# القضاء على الملل
# رفع الكفاءة
# مواكبة التقدم
# تحقيق رغبات الأخريين
قواعد فــي منهج التغيير ..
- التغيير المادي أسرع من التغيير الفكري .
- استعداد الطموحين والمثقفين للتغيير أكبر من غيرهم .
- الاستعداد للتغيير يزداد بالحوار .
- الاحتكاك بالمتميزين يزيد فرص نجاح التغيير .
- تحويل الأهداف إلى مشاريع . الهدف = نتيجة مطلوب الوصول إليها .
المشروع = نتيجة مطلوب الوصول إليها له بداية وله نهاية .
- لا تغيير من غير مرونة .
- ثمن التغيير مُعجل ، وثمن عدم التغيير مُؤجل .
- التغييرات الكبيرة بحاجة لتضحيات كبيرة .
- الصبر أساس للوصول للنجاح .
- الجهل أهم أسباب عدم التغيير .
- ابحث عن طرق مساندة فالطريق شاق .
- التخطيط .
- كل تغيير سيواجه مقاومة فكن مستعداً .
- التغيير السليم يلتزم بالأخلاق الراقية .
- العلاقات الجيدة تقلل مقاومة التغيير .
- التغيير عملية سلوكية تتطلب فهم النفسيات .
- عدم مراعاة البيئة يقتل التغيير .
- تفاءلوا بالخير تجدوه .
- أعظم التغيير ما نبع من داخل النفس " القناعات " .
مثبطات التغيير وعلاجاتها ..
مثبطات
الشعور بالقلق
التفكير بما ستفقد
الشعور بالوحدة
عدم تحمل التغيرات الكبيرة
لا توجد موارد كافية
العودة أو الحنين للماضي
علاجات
شعور طبيعي
لا تـهتــم
ابحث عن شريك يناسب ميولك وتميزك
رتب الأولويات " تجزئة المهام "
الإبداع والابتكار
استمرار الضغط إلى أن تكون عادات جديدة
لماذا نقاوم التغيير ؟؟
# الخوف من الفشل .
# الخوف على المكاسب " الأموال " .
# الخوف من المجهول .
# الخوف من المعارضة " الأهل والأصدقاء " .
# الخوف من نقص القدرات .
خطوات التغيير ..
. الشعور بالمشكلة .
. تحديد الأهداف ،الهدف الجيد يتميز بالصعوبة وإمكانية التحقيق .
. حدد فجوة الأداء ، بين الواقع الذي تعيشه والحلم الذي تنشده .
. دراسة الأسباب " نقاط ضعف – عيوب " .
. تحديد المشاريــــــع " الهدف العام يتحول إلى مشروع محدد " .
. حدد المساندات المطلوبة ، ماذا ومن يساعدني ؟؟
الـــتــنــفـــــــــــــــــــــــــــيـــــذ
.مقاومة المقاومة .
.التـطوير والإبداع .
.اغلب الخوف بالتوكل على الله .
تعريف التغيير ..
هو عملية التحول من حالة واقعية إلى حالة منشودة ،أو الانتقال من واقع إلى حلم
.
بعض مجالات التغيير ..
# التغيير في المبادئ والقيم .
# التغيير في السلوك والتعامل مع الأخريين .
# التغيير في أساليب الإدارة والقيادة .
# التغيير الاجتماعي " الزواج – السكن – الأثاث "
# التغيير في التخصص والدراسة .
# التغيير في الميول والرغبات والمهارات .
# التغيير في المهارات والقدرات .
# التغيير في المسؤوليات والصلاحيات .
التغيير ... سهل أم صعب ؟ ؟ ؟
التغيير عملية سهلة نظرياً ... صعبة عملياً .
كلما زاد حرصك على التميز ... ازداد تعبك .
ماهي مؤشرات ضرورة التغيير ؟ ؟ ؟
عند توفر النقاط التالية أو إحداها ..
# الإحباط
# الملل
# كثرة المشاكل
# عدم الإنتاجية
# الروتين وضعف الإبداع
# عدم الشعور بأهمية الحياة
# تفوق المنافسين والأقران
مبررات التغيير !!!
# إثبات الذات
# القضاء على الملل
# رفع الكفاءة
# مواكبة التقدم
# تحقيق رغبات الأخريين
قواعد فــي منهج التغيير ..
- التغيير المادي أسرع من التغيير الفكري .
- استعداد الطموحين والمثقفين للتغيير أكبر من غيرهم .
- الاستعداد للتغيير يزداد بالحوار .
- الاحتكاك بالمتميزين يزيد فرص نجاح التغيير .
- تحويل الأهداف إلى مشاريع . الهدف = نتيجة مطلوب الوصول إليها .
المشروع = نتيجة مطلوب الوصول إليها له بداية وله نهاية .
- لا تغيير من غير مرونة .
- ثمن التغيير مُعجل ، وثمن عدم التغيير مُؤجل .
- التغييرات الكبيرة بحاجة لتضحيات كبيرة .
- الصبر أساس للوصول للنجاح .
- الجهل أهم أسباب عدم التغيير .
- ابحث عن طرق مساندة فالطريق شاق .
- التخطيط .
- كل تغيير سيواجه مقاومة فكن مستعداً .
- التغيير السليم يلتزم بالأخلاق الراقية .
- العلاقات الجيدة تقلل مقاومة التغيير .
- التغيير عملية سلوكية تتطلب فهم النفسيات .
- عدم مراعاة البيئة يقتل التغيير .
- تفاءلوا بالخير تجدوه .
- أعظم التغيير ما نبع من داخل النفس " القناعات " .
مثبطات التغيير وعلاجاتها ..
مثبطات
الشعور بالقلق
التفكير بما ستفقد
الشعور بالوحدة
عدم تحمل التغيرات الكبيرة
لا توجد موارد كافية
العودة أو الحنين للماضي
علاجات
شعور طبيعي
لا تـهتــم
ابحث عن شريك يناسب ميولك وتميزك
رتب الأولويات " تجزئة المهام "
الإبداع والابتكار
استمرار الضغط إلى أن تكون عادات جديدة
لماذا نقاوم التغيير ؟؟
# الخوف من الفشل .
# الخوف على المكاسب " الأموال " .
# الخوف من المجهول .
# الخوف من المعارضة " الأهل والأصدقاء " .
# الخوف من نقص القدرات .
خطوات التغيير ..
. الشعور بالمشكلة .
. تحديد الأهداف ،الهدف الجيد يتميز بالصعوبة وإمكانية التحقيق .
. حدد فجوة الأداء ، بين الواقع الذي تعيشه والحلم الذي تنشده .
. دراسة الأسباب " نقاط ضعف – عيوب " .
. تحديد المشاريــــــع " الهدف العام يتحول إلى مشروع محدد " .
. حدد المساندات المطلوبة ، ماذا ومن يساعدني ؟؟
الـــتــنــفـــــــــــــــــــــــــــيـــــذ
.مقاومة المقاومة .
.التـطوير والإبداع .
.اغلب الخوف بالتوكل على الله .